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99 / ON EST EN TRAIN D’EFFACER NOTRE HISTOIRE !
Edito du 21/11/24 SE FIXER DES OBJECTIFS
SE FIXER DES OBJECTIFS Lire la suite...
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HOCKEY EN FRANCE Infos club | Flash | Calendrier | Photos
► 9 / PRENDS LE DESSUS SUR TON CERVEAU 22/02/2024 à 11:00
9 / PRENDS LE DESSUS SUR TON CERVEAU
Je te donne 3 pistes à explorer en match ou à l’entraînement pour optimiser ton mental.

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► JE MANGE QUOI AVANT UN ENTRAINEMENT ? 25/01/2024 à 11:00
JE MANGE QUOI AVANT UN ENTRAINEMENT ?
Tu te poses souvent la fameuse question avant d’aller à ton entraînement du soir : « Qu’est-ce que je mange ? … rien, je n’ai pas le temps » ERREUR

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► LE STRESS D’AVANT MATCH EST-IL MAUVAIS ? 11/01/2024 à 11:00
LE STRESS D’AVANT MATCH EST-IL MAUVAIS ?
Je suis certain que tu te sens « stressé » avant un match et pas du tout à l’entraînement ? Une remarque intéressante … Pourquoi te sens-tu différent pour ces deux évènements alors que tu vas pratiquer la même activité ?

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► LA PLEINE PRESENCE 21/12/2023 à 11:00
LA PLEINE PRESENCE
Je te propose un outil simple et efficace à utiliser en toute autonomie : la pleine présence.

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► BOISSON DE L'EFFORT 07/12/2023 à 11:00
BOISSON DE L'EFFORT
L'hydratation est un élément essentiel à prendre en compte. En fonction de l'intensité de ton sport, il peut être intéressant d'utiliser une boisson de l'effort. Je t'explique tout :

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► HYDRATATION : GESTE QUOTIDIEN DE PERFORMANCE 26/10/2023 à 11:00
HYDRATATION : GESTE QUOTIDIEN DE PERFORMANCE
Si je devais donner un seul conseil sur la nutrition à un sportif, je lui parlerai hydratation sans hésiter.

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► BIEN-ÊTRE : LES SONS BINAURAUX 12/10/2023 à 11:00
BIEN-ÊTRE : LES SONS BINAURAUX
Voici un outil incroyable ! Si je te dis qu’en écoutant certaines ondes, tu peux améliorer ta concentration, optimiser ton sommeil, te détendre, ou améliorer ta préparation avant un match…

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► : Tours vs Epinal 01/10/2023 à 11:00
 : Tours  vs Epinal
Retour sur la rencontre préparatoire du vendredi 29 septembre 2023 de hockey sur glace de division 1, qui a vu Tours s'incliner à domicile face à Epinal.

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► : Reims vs Valenciennes 26/09/2023 à 11:30
 : Reims vs Valenciennes
Reportage photos de la rencontre préparatoire du samedi 23 Septembre 2023 qui a vue la victoire, à Reims, des Diables rouges de Valenciennes (Division1) face aux Phénix (Division2)

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► : Nantes vs Cholet 26/09/2023 à 09:00
 : Nantes vs Cholet
Reportage photos de la rencontre du samedi 23 Septembre 2023 qui a vu Nantes s’imposer, sur sa patinoire du petit-port face aux dogs de Cholet, lors d’un match de préparation.

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► : Nantes vs Tours 25/09/2023 à 08:30
 : Nantes vs Tours
Reportage photos de la rencontre du vendredi 22 Septembre 2023 qui a vu Nantes s’imposer, sur sa patinoire du petit-port face aux remparts de Tours

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► : Tours vs Neuilly/Marne 18/09/2023 à 17:00
 : Tours  vs Neuilly/Marne
Retour sur la rencontre préparatoire du samedi 16 septembre 2023 de hockey sur glace de division 1, qui a vu Tours s'incliner à domicile face à Neuilly.

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► : Nantes vs Caen 18/09/2023 à 14:00
 : Nantes vs Caen
Reportage photos de la rencontre du samedi 16 Septembre 2023 du match de hockey sur glace qui a vu Nantes s’imposer dans la prolongation, sur sa patinoire du petit-port face aux drakkars de Caen

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► : Tours vs Meudon 17/09/2023 à 08:25
 : Tours  vs Meudon
Retour sur la rencontre préparatoire du jeudi 14 septembre 2023 de hockey sur glace de division 1, qui a vu Tours s'incliner à domicile face à Meudon.

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► Media Day : conférence de presse 14/09/2023 à 14:00
Media Day : conférence de presse
Le Media Day de la Ligue Magnus qui s'est tenu le mardi 5 septembre à l'Accor Arena de Paris Bercy a débuté par une conférence de presse avec les principaux acteurs du hockey français, notamment le président de la FFHG Pierre-Yves Gerbeau. Retrouvez ici un résumé des principales annonces faîtes lors de cet événement.

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► FIXATION D'OBJECTIFS 14/09/2023 à 11:00
FIXATION D'OBJECTIFS
La saison est lancée ! C’est l’occasion de démarrer cette rubrique “performance / bien-être”.

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► : Clermont-Ferrand vs Toulouse-Blagnac 13/09/2023 à 11:30
 : Clermont-Ferrand vs Toulouse-Blagnac
Après une période d’incertitude sur leur avenir, un repêchage inespéré en D2 avec un recrutement tardif et une préparation très courte Clermont semble être sur la bonne voie après leur victoire contre Toulouse malgré leur défaite la semaine passée contre Roanne.

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► : Grenoble vs Patriotes Université Québec Trois-Rivières 01/09/2023 à 11:30
 : Grenoble  vs Patriotes Université Québec Trois-Rivières
Second et dernier match de préparation à domicile, les BDL accueillent les hockeyeurs universitaires de 3 Rivières du Québec venus en tournée préparatoire en France. Après avoir perdu 7-4 à Marseille, cette jeune équipe affrontera Gap vendredi et Briançon samedi. Ils se présentent ce soir dans une patinoire aussi bien remplie que face à Rouen avec un peu plus de 3000 personnes.

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► : Cergy-Pontoise vs Amiens 01/09/2023 à 07:29
 : Cergy-Pontoise vs Amiens
La seconde manche de la double confrontation de présaison entre les Jokers de Cergy-Pontoise et les Gothiques d’Amiens a tourné à l’avantage des franciliens. Battus la semaine précédente (3-4), les cergypontains ont rendu la monnaie et ont réalisé un gros match où ils ont construit une victoire convaincante en dominant les amiénois (8-3).

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► 2023-2024 : RUBRIQUE NUTRITION - PREPARATION MENTALE REVISITEE 31/08/2023 à 11:30
2023-2024 : RUBRIQUE NUTRITION - PREPARATION MENTALE REVISITEE
Il y a un an apparaissait une nouvelle rubrique hockey hebdo : nutrition - préparation mentale. Pour 2023 cette dernier évolue sous un nouveau format " PERFORMANCE - BIEN-ETRE.

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