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99 / ON EST EN TRAIN D’EFFACER NOTRE HISTOIRE ! |
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| Edito du 21/11/24 |
SE FIXER DES OBJECTIFS |
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| Edito du 07/11/24 |
JEU CONCOURS PROMOGLACE x HOCKEYHEBDO |
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| Edito du 23/09/24 |
: Nantes vs Brest |
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| Edito du 18/09/24 |
: Clermont-Ferrand vs Orléans |
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| Edito du 17/09/24 |
: Nantes vs Tours |
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| Edito du 13/09/24 |
Media Day 2024 : conférence de presse |
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| Edito du 12/09/24 |
LA QUALITE DE TON SOMMEIL ! |
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| Edito du 09/09/24 |
: Nantes vs Cholet |
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| Edito du 08/09/24 |
: Mont-Blanc vs Courchevel-Méribel-Pralognan |
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9 / PRENDS LE DESSUS SUR TON CERVEAU |
22/02/2024 à 11:00 |
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Je te donne 3 pistes à explorer en match ou à l’entraînement pour optimiser ton mental. Lire tout... |
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JE MANGE QUOI AVANT UN ENTRAINEMENT ? |
25/01/2024 à 11:00 |
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Tu te poses souvent la fameuse question avant d’aller à ton entraînement du soir : « Qu’est-ce que je mange ? … rien, je n’ai pas le temps » ERREUR
Lire tout... |
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LE STRESS D’AVANT MATCH EST-IL MAUVAIS ? |
11/01/2024 à 11:00 |
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Je suis certain que tu te sens « stressé » avant un match et pas du tout à l’entraînement ? Une remarque intéressante … Pourquoi te sens-tu différent pour ces deux évènements alors que tu vas pratiquer la même activité ? Lire tout... |
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LA PLEINE PRESENCE |
21/12/2023 à 11:00 |
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Je te propose un outil simple et efficace à utiliser en toute autonomie : la pleine présence.
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BOISSON DE L'EFFORT |
07/12/2023 à 11:00 |
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L'hydratation est un élément essentiel à prendre en compte. En fonction de l'intensité de ton sport, il peut être intéressant d'utiliser une boisson de l'effort. Je t'explique tout : Lire tout... |
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HYDRATATION : GESTE QUOTIDIEN DE PERFORMANCE |
26/10/2023 à 11:00 |
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Si je devais donner un seul conseil sur la nutrition à un sportif, je lui parlerai hydratation sans hésiter. Lire tout... |
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BIEN-ÊTRE : LES SONS BINAURAUX |
12/10/2023 à 11:00 |
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Voici un outil incroyable ! Si je te dis qu’en écoutant certaines ondes, tu peux améliorer ta concentration, optimiser ton sommeil, te détendre, ou améliorer ta préparation avant un match… Lire tout... |
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: Tours vs Epinal |
01/10/2023 à 11:00 |
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Retour sur la rencontre préparatoire du vendredi 29 septembre 2023 de hockey sur glace de division 1, qui a vu Tours s'incliner à domicile face à Epinal. Lire tout... |
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: Reims vs Valenciennes |
26/09/2023 à 11:30 |
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Reportage photos de la rencontre préparatoire du samedi 23 Septembre 2023 qui a vue la victoire, à Reims, des Diables rouges de Valenciennes (Division1) face aux Phénix (Division2) Lire tout... |
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: Nantes vs Cholet |
26/09/2023 à 09:00 |
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Reportage photos de la rencontre du samedi 23 Septembre 2023 qui a vu Nantes s’imposer, sur sa patinoire du petit-port face aux dogs de Cholet, lors d’un match de préparation. Lire tout... |
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: Nantes vs Tours |
25/09/2023 à 08:30 |
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Reportage photos de la rencontre du vendredi 22 Septembre 2023 qui a vu Nantes s’imposer, sur sa patinoire du petit-port face aux remparts de Tours Lire tout... |
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: Tours vs Neuilly/Marne |
18/09/2023 à 17:00 |
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Retour sur la rencontre préparatoire du samedi 16 septembre 2023 de hockey sur glace de division 1, qui a vu Tours s'incliner à domicile face à Neuilly. Lire tout... |
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: Nantes vs Caen |
18/09/2023 à 14:00 |
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Reportage photos de la rencontre du samedi 16 Septembre 2023 du match de hockey sur glace qui a vu Nantes s’imposer dans la prolongation, sur sa patinoire du petit-port face aux drakkars de Caen Lire tout... |
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: Tours vs Meudon |
17/09/2023 à 08:25 |
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Retour sur la rencontre préparatoire du jeudi 14 septembre 2023 de hockey sur glace de division 1, qui a vu Tours s'incliner à domicile face à Meudon. Lire tout... |
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Media Day : conférence de presse |
14/09/2023 à 14:00 |
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Le Media Day de la Ligue Magnus qui s'est tenu le mardi 5 septembre à l'Accor Arena de Paris Bercy a débuté par une conférence de presse avec les principaux acteurs du hockey français, notamment le président de la FFHG Pierre-Yves Gerbeau. Retrouvez ici un résumé des principales annonces faîtes lors de cet événement. Lire tout... |
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FIXATION D'OBJECTIFS |
14/09/2023 à 11:00 |
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La saison est lancée ! C’est l’occasion de démarrer cette rubrique “performance / bien-être”. Lire tout... |
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: Clermont-Ferrand vs Toulouse-Blagnac |
13/09/2023 à 11:30 |
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Après une période d’incertitude sur leur avenir, un repêchage inespéré en D2 avec un recrutement tardif et une préparation très courte Clermont semble être sur la bonne voie après leur victoire contre Toulouse malgré leur défaite la semaine passée contre Roanne. Lire tout... |
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: Grenoble vs Patriotes Université Québec Trois-Rivières |
01/09/2023 à 11:30 |
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Second et dernier match de préparation à domicile, les BDL accueillent les hockeyeurs universitaires de 3 Rivières du Québec venus en tournée préparatoire en France. Après avoir perdu 7-4 à Marseille, cette jeune équipe affrontera Gap vendredi et Briançon samedi. Ils se présentent ce soir dans une patinoire aussi bien remplie que face à Rouen avec un peu plus de 3000 personnes. Lire tout... |
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: Cergy-Pontoise vs Amiens |
01/09/2023 à 07:29 |
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La seconde manche de la double confrontation de présaison entre les Jokers de Cergy-Pontoise et les Gothiques d’Amiens a tourné à l’avantage des franciliens. Battus la semaine précédente (3-4), les cergypontains ont rendu la monnaie et ont réalisé un gros match où ils ont construit une victoire convaincante en dominant les amiénois (8-3). Lire tout... |
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2023-2024 : RUBRIQUE NUTRITION - PREPARATION MENTALE REVISITEE |
31/08/2023 à 11:30 |
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Il y a un an apparaissait une nouvelle rubrique hockey hebdo : nutrition - préparation mentale. Pour 2023 cette dernier évolue sous un nouveau format " PERFORMANCE - BIEN-ETRE. Lire tout... |
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